Atmen wir nur, um die Gase in unserem Körper auszutauschen?

Was ermöglicht uns unsere Atmung noch alles?

Die Atmung ist ein Hilfsmittel! Und mehr als nur das…

Die stärksten Techniken, um extremen Stress bewältigen zu lernen, hängen mit der Atmung zusammen.

Aber auch Entspannung und Regeneration in der Tiefe!